Madvarer der hjælper imod søvnløshed

Er søvnløshed et stort problem? Sådan sover du bedre!Omkring halvdelen af den voksne befolkning har på et eller andet tidspunkt i deres liv haft problemer med søvnløshed.Disse søvnproblemer kan have en varighed på alt fra et par dage, til uger, måneder og år. Har du lidt af søvnløshed i flere måneder eller ...